Terapi

Terapi

Cosmos Finansal Terapi-Tedavi

Teknik olarak ilk Sigmund Freud tarafından konuşma tedavisi olarak tanımlanmıştır.

Terapi bireylerde bulunan psikolojik hastalıkları, davranış bozukluklarını, negatif tutumları ortadan kaldırmayı amaçlar. Bireyin olgunlaşmasının iyilik halini hedefler. Birçok terapi çeşidi vardır. En çok bilinenlerden bazıları:

1-Bireysel Terapi
2-İlişki Terapisi
3-Aile Terapisi
4-Çocuk Terapisi
5-Grup Terapisi

En çok kullanılanı bireysel terapidir.

Bireysel Terapinin Amaçları

1- Duygusal zorlukların üstesinden gelmek.
2- Davranış ve tutum değişikliği yapmak.
3- Bireyler arası ilişkileri düzenlemek.
4- Bireyin hayatına yön vermek.
5- Önemli kararlarda kolaylık sağlamak.
6- Danışanın kendine güvenini arttırmak.
7- Sorunlarla başa çıkma kapasitesini arttırmak.
8- Öz farkındalığı arttırmak.

Bireysel Terapi Kimlere Uygulanmalıdır?

Acaba benim terapiye ihtiyacım var mı diye soru sorabilen herkesin açık bir şekilde terapiye ihtiyacı vardır. Günlük yaşamdaki sorunlarla başa çıkmada sorunlar yaşıyorsa ihtiyacı vardır. Kendisine ve başkalarına tolere güçlüğü yaşıyorsa daha önceden yapabildiği şeylerde yapabilme güçlüğü yaşıyorsa kaygı, korku, istikrarsızlıkları vs. artmışsa bu kişilerin terapiye ihtiyacı vardır.

Neden Terapi?

Günümüzde rahatlamanın en etkili yollarından bir tanesi olan terapinin finansal versiyonu kişilerin maddi konulardaki oluşan bu buhrandan dolayı hem fiziksel hem de zihinsel rahatlamasını, geleceğe daha güvenle bakmasını sağlar. Kısa vadede eylem planı oluşturur. Korku, kaygı, stres gibi bu tarz negatif yaklaşımları önler. Ne kadar uygulanırsa o kadar yararlıdır. Ve terapi almanın yaşam tarzı olması tavsiye edilmektedir.